- Jun 05 Mon 2017 16:54
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近況雜記
開始年金改革後的爭議,對軍人退伍的我等人士影響甚鉅,原本是國家與志願入伍的我們,於入伍前簽約,卻因總統政黨不同而加速片面違約的政策修改。但~~~總覺得那裏不對勁,試用阿德勒的理論[可惡的他];[可憐的我];[今後該怎麼辦]來思考,我可以做的事還多著呢!不需隨之起舞,找出方向,堅持到底。開始夏日黃昏的慢跑健身,員林大道一圈跑走90分鐘。
- Mar 14 Sat 2015 18:56
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動與靜之間
農曆大年初一的拜年馬是從蛇年開始報名參賽的,那年46.5K從台南火車站前的公園跑到新化的仁壽宮;馬年要躍馬中原跑了54K到走馬瀨農場,今年則50K到新營的乳牛之家。
長跑也有四年餘的經驗,漸漸從對公里數的擔憂到有把握,轉到了回應周遭沒有從事這樣運動的親朋好友們疑問「到底是跑多長距離呢?又跑多久時間呢?」
嘗試用甲地到乙地的說法:例如一場全馬好比從台中跑一號省道到北斗,開車約一小時,跑步則是個人當天狀況,自己曾經最好為3:35,最慢則5:57
從台中火車站經三號省道及13號省道跑到苗栗火車站是57.7K開車約一百分鐘。個人最佳成績六小時左右。
長跑也有四年餘的經驗,漸漸從對公里數的擔憂到有把握,轉到了回應周遭沒有從事這樣運動的親朋好友們疑問「到底是跑多長距離呢?又跑多久時間呢?」
嘗試用甲地到乙地的說法:例如一場全馬好比從台中跑一號省道到北斗,開車約一小時,跑步則是個人當天狀況,自己曾經最好為3:35,最慢則5:57
從台中火車站經三號省道及13號省道跑到苗栗火車站是57.7K開車約一百分鐘。個人最佳成績六小時左右。
- Sep 20 Sat 2014 14:00
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要做就要學最強者
再開始駕駛的工作,時間過得飛快。
除了新鮮感尚在嘗鮮期之外,有三點優點是目前的我很滿意的:
一、上班中有段可以完全確定的歇息時間。
二、熟悉了車輛性能與乘客上下車地點,可以盡我所能的做好服務品質。
除了新鮮感尚在嘗鮮期之外,有三點優點是目前的我很滿意的:
一、上班中有段可以完全確定的歇息時間。
二、熟悉了車輛性能與乘客上下車地點,可以盡我所能的做好服務品質。
- Sep 19 Fri 2014 05:17
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累得有趣的一天
早上一如往常送兒子上學,接著上班。
繞著中市的大街小巷(都是五期的豪華大樓,外商的員工福利真好),僅僅接了三位日商,回程載了兩位台灣的日商公司上班族、三位日商。日常性的規律之外,中午有個額外的任務,街某大學的教授級學生到台中航空站的某航空公司搬運"飛機零件"回學校當教材。
報廢的飛機也可以有他的教育上意義,算是物盡其用啦!
有趣的:去回都是我自己開著現代牌的貨車,到機場的人不回去,而我回到該學校是和另一批學生接洽卸貨。
繞著中市的大街小巷(都是五期的豪華大樓,外商的員工福利真好),僅僅接了三位日商,回程載了兩位台灣的日商公司上班族、三位日商。日常性的規律之外,中午有個額外的任務,街某大學的教授級學生到台中航空站的某航空公司搬運"飛機零件"回學校當教材。
報廢的飛機也可以有他的教育上意義,算是物盡其用啦!
有趣的:去回都是我自己開著現代牌的貨車,到機場的人不回去,而我回到該學校是和另一批學生接洽卸貨。
- Sep 16 Tue 2014 16:42
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在台灣也可以打工度假
近年來許多大學應屆畢業生(碩士生也有許多)似乎有股到澳紐、歐美等打工度假的風氣,時代的流轉不禁讓年已知天命的我既羨慕又欽佩。
今天上午的任務執行完,抓住到下午的工作中間數小時的空檔,騎著公司提供的小折在陌生的鄉鎮晃蕩,綠油油的田地(參雜許多休耕田地的雜草)與樹木,曾經參與的馬拉松路線,感覺也好似"打工度假"喔。
今天上午的任務執行完,抓住到下午的工作中間數小時的空檔,騎著公司提供的小折在陌生的鄉鎮晃蕩,綠油油的田地(參雜許多休耕田地的雜草)與樹木,曾經參與的馬拉松路線,感覺也好似"打工度假"喔。
- Sep 15 Mon 2014 15:33
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大家都好認真的生活
太座今明兩天代替我返家探視父母親大人。
女兒開始大二第一天的課程,上周先返台北擔任"中友會"新生的家爸(媽),認真的呢!
兒子高二開始擔任棒球隊長,昨天還參加大魯閣辦的台中地區五六所學校的趣味競賽開會,會後還主動調整原本今晚的補習到昨天下午去,為的是今天依舊參加晚自習。
新公司的老闆熱心地方公益,既擔任義消又身兼某公廟的管委會主委,家族企業的他們團隊合作,兒子們都在公司服務,倒是媳婦在外工作。
女兒開始大二第一天的課程,上周先返台北擔任"中友會"新生的家爸(媽),認真的呢!
兒子高二開始擔任棒球隊長,昨天還參加大魯閣辦的台中地區五六所學校的趣味競賽開會,會後還主動調整原本今晚的補習到昨天下午去,為的是今天依舊參加晚自習。
新公司的老闆熱心地方公益,既擔任義消又身兼某公廟的管委會主委,家族企業的他們團隊合作,兒子們都在公司服務,倒是媳婦在外工作。
- Sep 13 Sat 2014 16:49
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重點不是開甚麼車、是甚麼人在開?與同僚間的相處
- Jul 04 Fri 2014 10:21
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跑步是習慣、非以參賽為主

最喜歡這張前年的拜年馬照片,雖是賽事,但聯誼為主,志工像好友般拜年致贈紀念品,2014年7月5日,決定不去苗栗跑馬後,開始每週一定跑量的習慣養成,當成傷後復健。兩週內有三次到興大跑校園,前天還跑了20K,感覺很好!
- Apr 25 Fri 2014 10:14
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暫停報名馬拉松
原本自己報名且完成的2014.3.30八卦山馬拉松完賽後,統計了一下2014.2.14~15的24H新生公園繞圈賽棄賽之外,其餘順利完成。
初估2011.7開始報名賽事,最佳狀況出現在勤訓苦練的前一年,PB是鳳山跑三校的335,其次的是當月前兩週的高美溼地336,之後大都維持在350上下。
2013.3.4大膽嘗試了南橫與新竹鎮西堡100K,之後的場次偶有保4之作,但大都退至4小時以上,純粹跑健康、舒服完賽。11.30三度嘗試冬山河100K,驚險於12:54左右完成。
- Oct 09 Wed 2013 07:52
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在時間流中,靜靜生活~~~
- Oct 02 Wed 2013 10:00
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有志玲海報相伴的新生活
- Jun 13 Thu 2013 10:12
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女兒
接送女兒國高中上放學已超過三年以上,期間曾卸責似的自找理由「培養獨立自主」請女兒搭公車或者學校租賃的專車,最後都維持我開車或騎機車載她。
事情做久了,彷彿成了例行公事般的作息化。想想也豐富了自己的生活內容。
今日首度幫女兒到國圖閱覽室來做登記的動作,雖說任由剩下不到三週就將大考的她睡到九點有些放縱,仍舊僅想我能幫她做些甚麼?於是開始倒數18天考前抱佛腳作戰計畫!一早先預約明天座位,今天則八點來現場登記,目前為止都很順利,看看午晚餐要吃些甚麼,以及女兒對於環境的適應與否等問題囉。畢竟家裡附近三個工地同時進行的情形不是短時間可以自主改變的,就心隨境轉、身隨勤快的行動來轉吧!
事情做久了,彷彿成了例行公事般的作息化。想想也豐富了自己的生活內容。
今日首度幫女兒到國圖閱覽室來做登記的動作,雖說任由剩下不到三週就將大考的她睡到九點有些放縱,仍舊僅想我能幫她做些甚麼?於是開始倒數18天考前抱佛腳作戰計畫!一早先預約明天座位,今天則八點來現場登記,目前為止都很順利,看看午晚餐要吃些甚麼,以及女兒對於環境的適應與否等問題囉。畢竟家裡附近三個工地同時進行的情形不是短時間可以自主改變的,就心隨境轉、身隨勤快的行動來轉吧!


